ブートキャンプ

巷でうわさのビリーズ・ブートキャンプ始めました。
まだ初日ですが、7日間でどれくらい効果があるか楽しみです。
でも、こんなの初めからビデオのペースで付いていける人はやる必要ないのでは？
結構ハードです。

しかし、11時前に仕事から帰ってきて、夜中にブートキャンプやっている人は自分くらいかな．．．